長府ノルディック・ウォークday 2022
2本のポールをお供に、城下町長府を楽しく歩きます。
寒いか！？いや、ポカポカになりますよ🔥
なんてったってノルディック・ウォークは全身運動！身体の90％の筋肉を使って歩きます。
にも関わらず、負担は普段のウォーキングよりも軽い。
そして姿勢よく歩ける♬
知っていれば、ご自身だけでなく身近な人にも役立つことがあると思います😊
↓ノルディック・ウォークについて、詳しくはこちら。過去のイベントについてもリンクを掲載しております。
そして今回は！
長府の老舗【みやはら製菓さん】のおやつをご用意いたします✨
みやはらさんで人気の製菓をどうぞ♪
また、この日ヤマツル店舗では『健康応援茶 チャーミング』の試飲をご準備いたします。
ノンカフェインで優しい、生姜や黒豆、ルイボスティーなどのブレンド茶です。ダイエットや便秘解消、うるツヤがキーワードのお茶ですよ!(^^)!
長府ノルディック・ウォークday 2022 !!
お申込みは11月27日(日)まで💡
是非ご一緒に、楽しく学び歩きましょう😊✨
