長府ノルディック・ウォークday 2024

開催日: 2024年11月30日 1:30 PM - 4:30 PMカテゴリー:

2本のポールをお供に、城下町長府をゆる~くの~んびり歩きます。緑から赤へ、グラデーションが美しい紅葉も狙いのひとつです🍁🍂

メンバーとその日の具合で気ままに… 長府のいいとこ、ご紹介しつつ歩きます。(コースの範囲内でできる限り、となりますが)

寒いか!?いや、ポカポカになりますよ🔥

なんてったってノルディック・ウォークは全身運動!身体の90%の筋肉を使って歩きます

にも関わらず、普通のウォーキングよりも身体への負担が軽い

そして姿勢よく歩ける♬

知っていれば、ご自身だけでなく身近な人にも役立つことがあると思います😊

↓ノルディック・ウォークについて、詳しくはこちら。過去のイベントについてもリンクを掲載しております。

おやつには、地域の“美味しい”をご紹介いたします♬

また、この日ヤマツル店舗では『健康応援茶 チャーミング』の試飲をご準備いたします。

ノンカフェインで優しい、生姜や黒豆、ルイボスティーなどのブレンド茶です。ダイエットや便秘解消、うるツヤがキーワードのお茶ですよ!(^^)!

『当店で取り扱っているお茶についてはこちら』

✨ 長府ノルディック・ウォークday 2024 ✨

定員30名様!お申込みは11月16日(土)まで

是非ご一緒に、楽しく学び歩きましょう😊✨

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